對(duì)孩子來(lái)講，比起與媽媽呆在家里，在外面與同伴一起玩耍會(huì)更快樂(lè)、更好玩。從托兒所或幼兒園回來(lái)的孩子，看起來(lái)不僅不疲憊反而好像更有精神。即使稍有些疲憊，一覺睡醒后又會(huì)精力充沛。假如孩子有l(wèi)0個(gè)能量，盡管今天耗盡了10個(gè)，但第二天反而會(huì)變成11個(gè)，這就是這個(gè)時(shí)期孩子的特點(diǎn)。因?yàn)橥ㄟ^(guò)集體生活在與同伴玩耍的過(guò)程中，孩子們的體力會(huì)有所提升。

　　如果孩子開始了集體生活，要讓孩子健康、飽滿地享受集體生活帶來(lái)的快樂(lè)。但是有很多孩子因?yàn)轭l繁感冒會(huì)患上集體生活綜合癥，這會(huì)影響到體力、情緒、免疫力的提高。

　　如果這個(gè)時(shí)期常感冒，會(huì)影響成長(zhǎng)。老人們常說(shuō)，孩子病后長(zhǎng)得快。孩子在生病期間，為戰(zhàn)勝疾病，把體內(nèi)的所有能量都集中到了戰(zhàn)勝疾病的這一方面，會(huì)暫停成長(zhǎng)。待恢復(fù)健康后，連同之前沒(méi)長(zhǎng)的份，會(huì)一同成長(zhǎng)，這就是追趕性生長(zhǎng)?？吹胶⒆觽冏汾s性生長(zhǎng)的變化，大人們會(huì)說(shuō)“生病后孩子突然長(zhǎng)大了”。問(wèn)題是，在患有集體生活綜合癥期間，孩子會(huì)常感冒。如果反復(fù)感冒、不斷地復(fù)發(fā)，孩子會(huì)失去通過(guò)集體生活獲得體力成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，同時(shí)也會(huì)失去追趕性生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。所以父母要通過(guò)健康的集體生活幫孩子增強(qiáng)體力。

　　為了健康，情緒上要維持健康狀態(tài)。在家里的時(shí)候，這點(diǎn)并不成問(wèn)題。孩子在父母或爺爺奶奶的關(guān)愛下成了重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象。但是開始集體生活后，孩子的處境就有了180度的轉(zhuǎn)變。托兒所和幼兒園猶如情緒的戰(zhàn)場(chǎng)。為了得到老師的更多注意、為了得到老師的愛、為了和自己喜歡的孩子做朋友，孩子要與其他同伴競(jìng)爭(zhēng)，要不斷地努力。在這個(gè)過(guò)程中，孩子的情緒會(huì)緊張，維持緊張的狀態(tài)會(huì)消耗不少的體力。

　　當(dāng)然，通過(guò)集體生活不光會(huì)產(chǎn)生情緒上的緊張，孩子還能學(xué)會(huì)豐富自我情緒、鎮(zhèn)定情緒、治理情緒的方法。能學(xué)會(huì)怎么解決與其他同伴的關(guān)系中受到的壓力，還會(huì)經(jīng)歷此前從未經(jīng)歷過(guò)的，比如向老師告狀、哭鬧、賴著說(shuō)再也不想去托兒所等激烈的感情，通過(guò)這些，孩子的情緒會(huì)豐富起來(lái)。以前只知道不喜歡就哭、心情好就笑，但自從與其他孩子一起生活，增加了猶豫等表達(dá)方式，情感上變得格外豐富，學(xué)會(huì)多種情緒反映。

　　孩子們會(huì)通過(guò)團(tuán)體生活，從情緒上變得成熟，尤其為了戰(zhàn)勝多樣而又激烈的情緒反應(yīng)，孩子需要健康。只有這樣才能以輕松的心態(tài)克服各種情況。但如果孩子常生病，不僅情緒不豐富反而會(huì)加大脾氣。壓力越來(lái)越多，但又不會(huì)緩解壓力的孩子，會(huì)變得敏感、神經(jīng)質(zhì)、散漫。因集體生活綜合癥未能學(xué)會(huì)這一點(diǎn)的孩子，長(zhǎng)大后很難與人相處，易變得情緒不穩(wěn)定。

　　集體生活綜合癥對(duì)孩子的免疫力提高也有一定影響。過(guò)著集體生活，沒(méi)有辦法阻止感冒傳播。免疫體系尚未完善的孩子在與其他孩子一起生活的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)患上感冒。問(wèn)題在于，感冒治療得太急了。孩子安穩(wěn)地度過(guò)從感冒到康復(fù)的這一周期，才能形成健康的免疫周期，但心急的父母不等這時(shí)間，給孩子服用感冒藥的同時(shí)剝奪了提高免疫力的機(jī)會(huì)。許多父母為了繼續(xù)讓孩子上幼兒園，稍有一點(diǎn)癥狀就給孩子服用藥物，這是錯(cuò)誤的治療方法。因此，為了強(qiáng)化孩子的免疫力，需要協(xié)助孩子更好地度過(guò)感冒。這一周期叫做免疫學(xué)習(xí)，能順利度過(guò)免疫學(xué)習(xí)過(guò)程，孩子的免疫體系也隨之成熟。

　　能解決好孩子在集體生活過(guò)程中體現(xiàn)的體力、情緒、免疫力等三個(gè)范圍的問(wèn)題，有助于孩子的健康。在前面羅列了問(wèn)題，那么現(xiàn)在就開始查找這些問(wèn)題的解決方法。

　　首先，為了提高孩子的體力，需要幫助孩子消除在集體生活中積累的疲勞。經(jīng)常給孩子做肌肉拉伸或按摩，對(duì)消除肌肉疲勞有幫助。在洗澡后通過(guò)全身涂抹潤(rùn)膚液，自然地進(jìn)行刺激即可。這種自然的肌膚接觸，也會(huì)在情緒上讓孩子與父母更加親近。通過(guò)按摩與肌膚接觸消除一天疲勞的孩子，第二天能以更加充足的體力積極地融入到集體生活中。為了補(bǔ)充體力，給孩子吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食品也是重要的。主要用蛋白質(zhì)豐富的，除去脂肪的瘦肉、白色肉質(zhì)的海鮮、豆腐、清國(guó)醬、大醬等食物為孩子制定菜單。蛋白質(zhì)是形成骨骼的營(yíng)養(yǎng)素，有助于孩子的成長(zhǎng)。

　　通過(guò)集體生活經(jīng)歷較多情緒變化的孩子，會(huì)在情緒上尋找舒適的空間，所以需要讓家成為可以放松緊張精神的安置處。父母通過(guò)與孩子的對(duì)話，得知在幼兒園發(fā)生的事情也是重要的。在這個(gè)過(guò)程中，稱贊孩子做的對(duì)的部分并一起感受自豪。父母一致性的支持，可讓孩子更加自信。為了孩子的情緒更豐富，進(jìn)行刺激情緒的游戲也是很好的一件事情。因?yàn)楹⒆釉谕袃核蛴變簣@主要與小朋友進(jìn)行身體活動(dòng)，所以在家進(jìn)行畫畫、聽音樂(lè)、唱歌等游戲更為適合豐富孩子的情緒。

　　最后，為了解決免疫力問(wèn)題，需要父母無(wú)憂無(wú)慮的態(tài)度。最近，隨著雙職工家庭的增多，孩子們的集體生活比以往變得更早，所以患上集體生活綜合癥也變得更早，隨之父母也困苦于此。

　　孩子感冒需在家休息，但上班的父母很難安排時(shí)間在家監(jiān)護(hù)孩子。所以只要孩子有感冒癥狀就給吃藥，但這樣錯(cuò)誤的治療習(xí)慣會(huì)使孩子免疫力下降，容易導(dǎo)致長(zhǎng)大后小病不斷。不管多辛苦，最好是父母輪流或者以請(qǐng)一兩天假的方式照看孩子。順利度過(guò)第一次免疫周期是很重要的。每次感冒父母不可能都在孩子身旁照顧，但是讓孩子順利地度過(guò)第一次免疫周期，之后的監(jiān)護(hù)會(huì)很輕松。

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